Biomecanica.

Biomecanica, biodinamica, bioenergetica son tres tipos de terapias distintas que evolucionan por separado y se complementan y oponen en parte.La biomecánica es la ciencia que estudia las estructuras de carácter mecánico del cuerpo humano, es una mezcla de anatomía, ingeniería, física y otas ciencias todas ellas aplicadas a determinar el comportamiento mecánico del cuerpo: elasticidad, palancas, resistencia, flexión, torsión etc. Es la ciencia en la que se apoya la osteopatía estructural, que concibe el cuerpo como un sistema mecánico y trata de elastificarlo y de devolverle la elasticidad. En el yoga son las asanas las que utilizan los conceptos biomecánicos para conseguir los estiramientos. Podemos decir, resumiendo, que la biomecánica se ocupa del cuerpo físico.La biodinámica es una evolución de la osteopatía craneosacral, considera esencialmente la vitalidad del cuerpo (aliento vital), un fluido electromagnético que da la vida y que está permanentemente en movimiento. Se percibe mediante un toque suave, la atención y la intención. En yoga se llama prana a esta energía y pranayama es es método de trabajo y estabilización del prana. Podemos decir que la biodinámica se ocupa del cuerpo vivo llamado también etérico.La bioenergética es una psicoterapia que busca la comprensión, en profundidad, de nuestros conflictos interiores.En nuestras vivencias afectivo familiares están las bases de nuestro aprendizaje, donde primero sentimos, expresamos, y establecemos nuestras relaciones con el otro. Nuestras vivencias se graban en nuestro cuerpo creando una coraza y una postura determinada. Rápidamente aprendemos a controlar las emociones y terminamos por bloquear permanentemente los músculos involucrados en estas expresiones mediante tensiones crónicas, que son inconscientes. Existen infinidad de restricciones involuntarias que se han desarrollado con el propósito de "defenderse" de las respuestas del medio ambiente ante las conductas espontáneas. La mayoría de estas trabas son inconscientes porque las tensiones se vuelven crónicas y terminan siendo una parte de nuestro modo habitual de ser. En el yoga se utiliza el desbloqueo de chakras como sistema equivalente conceptualmente a la bioenergética. Podemos decir, resumiendo, que la bioenergética se ocupa del cuerpo de las emociones llamado también cuerpo astral.